雑記

外出自粛期間!暇な時1人でも楽しめる家での過ごし方おすすめ6選

こんにちは。おウチ大好きリン子 (@po_ri_n_ko) です。

コロナウイルスにより大変な世の中ですが、皆さん如何お過ごしでしょうか。

外出自粛要請により「家から出れない事によるストレス」「自粛疲れ」でまいってしまっている人が多いようです。

😭家にいる事でストレスがたまる!
😭やる事がなくてヒマだ!退屈だ!
😭家で何したらいいの…?

こんな風に悩んでいる方へ、少しでも暇つぶしの参考になれば嬉しいです。

“おうち時間”は最高!家での時間を楽しもう!

政府からの要請により仕事が出来ない方や、お子さんを抱えているご家族はとても大変な状況かと思います。

私はデザイン業なので、緊急事態宣言が発令された4月上旬から在宅業務となり、お仕事も休日も毎日自宅で過ごしておりますが、正直めちゃくちゃ快適に過ごしています。


仕事に関してはメリットだらけ!
🌟通勤時間のムダがない!
🌟満員電車に乗る事がないのでストレスフリー!
🌟人に話しかけられる事がないので集中できる!
🌟奇声を発してる人がいないので集中できる!
🌟臭い人がいないので集中できる!
🌟毎日ランチやコンビニに誘ってくる粘着質な先輩が居ないので自分のペースで動けて集中できる!
🌟普段定時で帰って影で嫌味言われてたくらいだけど、今はむしろ気が付いたら定時過ぎても仕事してるくらい集中してる!

、、、おっと…後半は個人的な話になってしまいました。


休日に関してもメリットだらけ!
🌟人に会わなくて済むのでストレスフリー!
🌟存分に趣味に没頭できるのでサイコー!
🌟やりたい事が沢山あって片っ端からできてハッピー!
🌟相棒の再放送とか見れてハッピー!
🌟日曜日の夜になっても切なくならなくてハッピー!
とにかくストレスフリー!サイコー!ハッピー!
ゴロゴロしたりダラダラすることもめっちゃ大事な時間だし、
「ヒマだなあ」って感じる瞬間が一度もないです!!
家にずっと居ていい!って言われてるなんて夢みたい。
毎日楽しいです!!



人には2種類の人間がいるみたいで、
私のような感じ方とは反対に

😭家にいる事でストレスがたまる!
😭やる事がなくてヒマだ!退屈だ!

という人も沢山おりますよね…
そんな方に!
私が家でしていることの一部を紹介します!
人それぞれ色んな過ごし方があると思いますが、
少しでもいいな、楽しそうだな!と思っていただけたり
どなたかの参考になれば嬉しいです!

暇な時の家での過ごし方1:外出しない時こそ色んなメイクをして楽しむ!

私はメイクをすることが大好きで、外出しない日も毎日メイクをして楽しんでいます。

「出かける(人に会う)ためにメイクする」ではなく、完全に趣味として、自分が楽しみたいからやっています。

むしろ、今の時期外出する時はマスクが必須だと思います。
マスクをするとなると、リップメイクが出来ないですよね…
家にいる時はマスクをしないので、毎日気分でお気に入りのリップを選んで楽しめるのでテンションも上がります💗

また、人と会わないので、カラーメイクやいつもよりちょっぴり派手なメイクなどなど、普段のメイクだけでなく色んなメイクに挑戦して楽しんで見てはいかがでしょうか。


おすすめは、多色パレットのアイシャドウ✨
1つのパレットに沢山のカラーが入っているので、無限に組み合わせを考えて楽しめます。

多色パレットおすすめ:NARSアフターグローアイシャドーパレット

マット、サテン、シマー、メタリックのそれぞれの質感が楽しめるポップで華やかなNARSの12色パレット。
普段使い出来るナチュラルなカラーから、カラフルなアクセントカラー、キラキラの派手カラーまで揃っているので、使い方によって全く違った雰囲気で楽しめる。
このパレットを持っているだけで毎日ワクワク出来そう。。💗

メイクやスウォッチレビューもこちらの記事で紹介しています🌟

多色パレットおすすめ:ColourPopのカラフルパレット

アメリカロサンゼルス発のコスメブランド、カラポことColourPopのカラフルアイシャドウはパッケージも可愛く、カラーも豊富で見ているだけで楽しい!!
Amazonや楽天でも購入できるみたいなので、この機会にぜひ試して見てください💗

私は”黄色が好き!”という理由だけでイエローパレットを購入してしまいました。。
いつ使うねん…という思いもありましたが、下の3色は割と普段使い出来ました!笑
こちらもレビューした記事があるので気になった方はぜひ〜!

他にもこんな可愛いコスメも…♡

カラポはとにかくカラーの種類が沢山!!
膨大な数のアイシャドウから自分でチョイスしてカスタマイズできるパレットも作ってしまいました!!
カラポ、最高。

多色パレットおすすめ:Venus Marbleの9色パレット

コスメファンの間で話題の”Venus Marble”。
パッケージもおしゃれで、高級感があってとても可愛いです…!
自分にぴったりのパレットを見つけて見てください♡
私は「マンモニズム」を持っています!

暇な時の家での過ごし方2:ネイルアートを楽しむ

普段、ジェルネイルをしているけどなかなかネイルサロンにいけない…という人にも、この機会にネイルポリッシュがおすすめ!
気軽にカラーを変えて楽しめますよ〜♡
お気に入りの色を見つけて指先に彩りを✨

リムーバーも忘れずに!
OPI可愛いですよね…!!

ネイルポリッシュの記事も書いておりますので、興味があれば合わせてどうぞ!!

暇な時の家での過ごし方3:絵を描く

え、、、、絵なんて描けない(描く気ない)わ!って思ったそこのあなた!
いや、意外と描き始めるとめっちゃ没頭できます。
そして、描き終わった後達成感があります!この感じ、凄く気持ちいいです。
絵って下手とか上手いとか関係ないです!!!
抽象画とかも素敵ですよね。
自分も絵が上手いという訳ではないですが、
下手って言ってる人の絵って個性的で、上手な人には描けないその人だけの絵だと思うんですよね。
それを、下手だなって思って投げ出すんではなく、
色をつけてみるとか、影をつけてみたり、背景まで書いてみるとか・・・
最後まで書き込んでみると意外と楽しいです!!

下手とか関係ないです!
でも下手な絵とか字をみるの大好きです。
バカにしてるとかじゃなくて、そういうものって心を感じてとたんに愛おしくなる。


アートセラピーって言葉もあるくらいなんで、
自律神経を整える効果もあるみたいですよね。


私も久しぶりに、デッサン(クロッキー)のようなことや水彩画に挑戦してみました。

https://twitter.com/po_ri_n_ko/status/1249271335198445569?s=20

素人すぎて、ツイッターへの画像の載せ方失敗したわ…。
ツイッターへ画像を1枚載せる時は横長!でしたね。

まあ、そんな上手なもんではないので、このくらいでちょうどいいです、興味のある方は見ていただけたら嬉しいですね…。

恥ずかしいけど、描いたらSNSに載せてみるのもオススメ!
優しいフォロワーの方が”イイね”してくれたり、コメントしてくれたりすると
より一層、嬉しくなります!!!笑
楽しさ倍増ですよ。

https://twitter.com/po_ri_n_ko/status/1253542363374350339?s=20

描いてるうちに楽しくなって、もっと上手くなりたい!って気持ちが大きくなってきました。
なんなら絵画教室行きたい。
本買って勉強しようかな…

クロッキー帳には毎日のようにササっと落書きをするようになって、
最近描いたのは、大好きな相棒の捜査一課の伊丹さん。笑
いやなんかごめんなさい。
もっと上手くなれるよう頑張ります。笑

このクロッキー帳が大好き。
デザイン系の専門学生時代も毎日持ち歩いてた。

ということで。
「絵を描く」。
オススメです!!!!

暇な時の家での過ごし方4:筋トレに励む

そう!筋トレ!今こそ筋トレや!
私は普段、週1でジムに通っていたのですが、ジムも営業自粛で休業中なんで…
家で少しずつやるようにしています。
筋トレすることによってメンタルも鍛えられるとどこかで聞いたことがある!!!
筋トレは「疲れる」以外はメリットしかないですよね!!

🌟もちろんダイエットにも効果的!
🌟運動不足解消!
🌟肩凝りなどのお悩みも和らぐ!
🌟スッキリする!
🌟健康的!
🌟自己満足で達成感!

そんなハードにやる必要はないと思っていて、
youtubeみたりしながら自分のペースでやっています!
疲れたらすぐ休憩するし。笑

筋膜リリースというものを購入して、足を乗せて体重をかけてコロコロしたり…
これが痛気持ちいいんですよね。。
筋肉をほぐしてむくみをとります〜

こういったポールも家にあって、
パソコンやスマホのやりすぎで背中が痛くなった時とかにこの上に仰向きで寝るだけで気持ちいいです。
普段猫背になりがちなので、背中が伸びて肺?が開く感じ!
上半身調子いいです。

ボールは膝の間に挟んだり。
腹筋する時にお尻に挟んだりして使っています〜。

今はほんとyoutubeとかで気軽に筋トレの仕方など参考になって良いですよね!!

暇な時の家での過ごし方5:本を読む

本を読むのはとても有意義な時間ですよね。
自分と違った考え方に触れられることで、心が豊かになると思うし、
言葉や文章の使い方、表現力の勉強にもなります。

私もできる限りの本を読みたいと思っています。

おすすめ本:星新一さんのSF短編集

本を読む習慣なんてないよ〜…という方にオススメなのが
国内外で人気の「ショートショートの神様」とも言われている星新一さんの本!
1冊にたくさんのストーリーが詰め込まれているのですが、1話がとても短い(2ページで完結するものも!)ので、数分〜数十分で読み終えられるテンポのいいSF小説です。
私もこの独特の雰囲気が好きで、気づいたら10冊近くの星新一さん小説本が集まってました。

おすすめ本:迷路の外には何がある?/スペンサー・ジョンソン

こちらの一冊は、読みやすい自己啓発本として有名な「チーズはどこへ消えた?」の続編のお話。
一つの物事にこだわって大切にすることはとても素晴らしいことで、新しい世界に飛び込むということはとても勇気のいることだけど、まだ自分の知らない所に可能性に溢れた新しい世界はたくさん広がっている。
ということに改めて気付かされる心温まる本でした。

大切な場所や人とお別れしなくてはならなくなったときや、環境が変わった時に読むと勇気付けられる本だと思います。
個人的には、チーズのお話よりもこちらの方が好きでした!

おすすめ本:コンビニ人間/村田沙耶香

ツイッターにも書いたのですが、、
「世間の常識から外れた人」「変わり者」というような印象で書かれた主人公の生き様ですが、私には共感できるような部分も沢山ありました。

世間の当たり前は、女は結婚して子供を育てること。
就職して仕事をすること。
そうじゃない人は、”普通の”人からバカにされる。
周りの目があまり気にならなかったり、結婚願望が全くない私は、主人公と少し重なるところもあり、複雑でした。笑

この主人公は極端すぎるにしても自分が輝ける場所や自分が生きるべき場所、というのが自分でハッキリとわかっているので、それはとても素晴らしいことだなと私は思いました。

おまけ:こちらあみ子/今村夏子

先ほど紹介した「コンビニ人間」と少し通じるものがありました。
ほんわかしたお話を想像して読んでみた本だけれど、全く違いました。笑
人の人生を狂わせてしまうほどの「純粋無垢さ」。
不気味で衝撃的なお話でした。。

暇な時の家での過ごし方5:優雅なバスタイムを満喫する

心も身体も温まりながらリラックスできる優雅なバスタイム。
「入浴剤」は手軽にバスタイムを特別な時間に変えてくれます。

基本的にはいつも薬局とかで売ってる「バスロマン」などを愛用していた私ですが、最近色々な入浴剤に興味を持ち出したので少しずつ紹介していきたいと思います。

おすすめ入浴剤:BARTH

SNSで話題の「BARTH」。
私はコスメなどが並ぶバラエティショップで購入してみたのですが、ポップには
「まるで美容液のような入浴剤」
「家族全員翌日寝坊!それくらい気持ちいい」
などという驚きの宣伝文句が。。。

私も早速実家の浴槽に入れて使用したところ、母が
「気持ちよすぎる!入った時からお湯当たりがもう全然違う!!」
と大絶賛しておりました。。笑
私もBARTHで入浴したあとはかなりポカポカでした!

また母に買ってあげたい!そう思える入浴剤です。

おすすめ入浴剤:クナイプシリーズ

入浴剤の定番とも言える「クナイプ」シリーズ。
実は私、使ったことありませんでした。。

美意識の高い同僚がSNSでゴリ押ししているのを見て、私も使って見ました!
クナイプは種類も多いので、毎日の気分でどれを使うか考えるのも楽しいですよね♡
何と言っても香りが最高。

沢山試してお気に入りの1つを見つけたいです!!

試したい!:ミネラルバスパウダーアロマコレクションアソート

今試したいと思っている入浴剤!
サイトから1,500円で試せるみたいなのでめちゃくちゃ気になっています!!





以上!
少しでも
「暇つぶし」の参考になれば嬉しいです!
ここまで読んでいただき、ありがとうございました🌟